Кефир с ягодами

4

Время приготовления:

5 мин

Невероятно вкусный и полезный напиток. Ягоды подойдут любые сезонные или замороженные, главное — без косточек! У меня сегодня клубника.

Описание приготовления:

Кефир предварительно охладить. Процесс приготовления очень простой. Сложите ягоды и кефир в чашу для блендера и взбейте до однородности. Напиток готов!

Назначение: На полдник Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир Блюдо: Напитки

Состав / Ингредиенты:

• Кефир 200 Миллилитров
• Клубника 100 Грамм
• Сахар 1 Чайная ложка

Количество порций 1

Калорийность

58 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Кефир с ягодами»

Приготовим продукты.

В чашу для взбивания кладем клубнику, добавляем сахар и кефир.

Блендером взбиваем до однородности.

Готовый кефир с ягодами разливаем по стаканчикам и подаем. Приятного!

Источник: povar.ru