Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

-->

На обед, ужин или праздничный стол можно приготовить лёгкий и очень вкусный салат с обжаренными шампиньонами, фасолью и перцем. Зерновая горчица придаёт салату пикантную ноту, а красный лук и болгарский перец – аппетитную яркость.

Продукты (на 3 порции)

Шампиньоны — 100 г

Фасоль стручковая — 100 г

Салатные листья или микс — 60 г

Лук репчатый красный — 50 г

Перец болгарский — 50 г

Травы прованские сушеные — по вкусу

Горчицы зерновая — 10 г

Масло растительное — 2 ст. ложки

Соль — по вкусу

Перец чёрный молотый — по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грибы протрите влажной салфеткой, салат и перец вымойте и обсушите, красный лук очистите и сполосните.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

В сковороду налейте растительное масло, разогрейте на среднем огне. Грибы нарежьте пластинками и выложите в сковороду.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Обжаривайте грибы в течение 7-10 минут на среднем огне, до готовности. Переложите шампиньоны без масла в салатник.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Стручковую фасоль сполосните и отожмите лишнюю воду. Выложите фасоль в сковороду, в которой обжаривались шампиньоны, и обжаривайте на среднем огне в течение 5 минут.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Фасоль посолите, поперчите посыпьте прованскими травами и обжаривайте ещё 2-3 минуты, затем остудите.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Переложите фасоль в салатник к грибам.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Болгарский перец очистите от плодоножки и семян, нарежьте тонкой соломкой и добавьте в салатник.
Красный лук нарежьте полукольцами и добавьте к грибам с овощами. Если лук острый, можете обдать кипятком или предварительно замариновать.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Добавьте в салат зерновую горчицу.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Салат посолите, поперчите и перемешайте. Дополнительного масла обычно не требуется, хватает от обжаривания.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Листья салата порвите руками и разложите на сервировочное блюдо.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Сверху выложите готовый салат.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Салат с жаренными шампиньонами, фасолью и перцем готов.

Салат с жареными шампиньонами, стручковой фасолью и перцем

Приятного аппетита!

Источник: russianfood.com